STARTE JETZT UND SPARE BIS NÄCHSTES JAHR DEN MITGLIEDSBEITRAG
Krafttraining kann die Freisetzung von Endorphinen fördern, die als natürliche Schmerzmittel wirken. Es stärkt außerdem Muskeln und Gelenke, verbessert die Haltung und steigert das allgemeine Wohlbefinden, was langfristig zu einer Linderung von Schmerzen führen kann.
Unsere Reha Trainer unterstützen sie gerne.
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Ingrid Nemitz
Ich hatte sehr viel Rückenschmerzen, Lupus Sport hat mir sehr geholfen.
Das Team ist immer sehr Freundlich. Alle sind sehr aufmerksam und unterstützen mich jederzeit mit meinem Training.
Krafttraining beim Abnehmen hilft, Muskelmasse zu erhalten oder aufzubauen, was den Grundumsatz steigert und den Fettabbau fördert. Darüber hinaus verbessert es die Stoffwechselgesundheit und trägt zur Körperstraffung bei, was das Selbstbewusstsein stärken kann.
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Petra Simshäuser
Da ich sehr viel abgenommen und die Haut nachgelassen hatte, bin ich zum Lupus gekommen. Dort hat man mir mit einem super Trainings-plan echt geholfen. Nicht nur das alles straffer geworden ist, nein, hab noch 20 Kilo abgenommen. Alle Mitarbeiter sind super freundlich und man kann sich immer an alle wenden, wenn Fragen auftauchen. Ich fühle mich hier richtig wohl, da es eine super Gemeinschaft ist (wie Familie). Solltet ihr überlegen, geht zum Lupus, was besseres gibt es nicht und ich habe schon einige ausprobiert 😉😉💪🏼💪🏼
